瑞典在降低每日吸烟率方面的经验，最初可能与其他国家的反吸烟经验相似。
然而，瑞典在这方面取得了显著的成功——如今，它正朝着成为全球首个无烟国家的目标迈进，只有5.8%的成年人每天吸烟，这与18年前的16.5%形成鲜明对比。
许多专家，包括世界卫生组织（WHO），将瑞典的低吸烟率归因于意识教育以及通过禁烟运动和立法进行的烟草控制。
全球创新网络We Are Innovation发布的《2024年有效禁烟政策全球指数》将瑞典评为整体表现第二的国家，英国位居第一。
该指数评估了监管框架、禁令、税收以及政府在传统吸烟转型方面的措施。
“像瑞典一样戒烟”（QLS）平台认为，他们找到了成功的关键：瑞典与其他国家的不同之处在于允许民众使用烟草替代品，这是一种减少烟草危害（THR）的方法。
美国国家医学院将THR定义为“在不完全消除烟草和尼古丁使用的情况下，尽量减少危害，降低总体死亡率和发病率”。
THR方法“承认戒烟或从不使用烟草是理想的结果，但也接受减少烟草使用者的伤害的替代方案”。减少危害被视为人权问题，即为所有吸烟者提供减少与烟草相关危害的手段，无论他们是否愿意或能够戒烟。
与其他国家一样，瑞典在公共场所实施了吸烟限制，例如公交车站、火车站、医院出入口、餐馆和户外咖啡馆等。
他们还征收高额烟草税，并对烟草产品的营销施加严格限制。许多瑞典吸烟者也转向尼古丁袋等无烟替代产品。
听起来很熟悉，对吧?
然而，对于大多数马来西亚人来说，一种有200多年历史的瑞典烟草产品——鼻烟，可能并不熟悉。
“Snus”在瑞典语中是鼻烟的意思，据报道，在香烟取代鼻烟之前，吸入鼻烟在西方曾非常流行。正如英美烟草公司所描述的，鼻烟是一种“精细研磨的湿润烟草，既可以是松散的，也可以是小袋装的——有点像小袋茶——放在上唇下，通常在嘴里含30分钟左右后丢弃。”
尽管THR方法的支持者称赞其在降低吸烟率方面的有效性，但控烟倡导者指出，尽管瑞典的日吸烟率仅为5.8%，但其总体烟草使用率仍约为20%，与全球水平相似。
瑞典的控烟倡导者也强调，尼古丁——即使是无烟替代品——也与认知问题相关。
与此同时，瑞典的健康专家表示，尽管鼻烟比传统香烟更安全，但它仍然会导致上瘾，并增加癌症风险。
然而，QLS认为问题在于吸烟本身，而不一定是烟草或尼古丁。
QLS还认为，瑞典人对无烟替代品的接受度不仅降低了该国的每日吸烟率，还使瑞典成为欧盟中烟草相关疾病比例最低的国家，癌症发病率比其他欧洲国家低41%。
“瑞典政府采取了所有其他政府曾采取的措施。他们禁止在餐厅内吸烟，在有桌子的餐厅外也禁止吸烟。
“在这方面，瑞典政府的做法与欧洲任何政府都没有区别。因此，这并不是政府的问题。
“问题在于人们需要明白，吸烟会致命，而你放进嘴里的鼻烟则不会。
“你不会因尼古丁而得癌症，但会因焦油而得癌症。”
世界医学协会前主席、瑞典鼻烟委员会现任主席安德斯·米尔顿博士表示：“你吸烟是为了尼古丁，但你会死于焦油。”
无论5.8%的统计数据背后的主要驱动因素是什么，瑞典公共卫生机构的数据表明，有些措施正在发挥作用：自20世纪80年代初以来，瑞典的日常吸烟率一直在稳步下降。
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希望本篇文章《通过鼻烟戒烟》能对你有所帮助！
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