在即将到来的新学年，大多数青少年在上学期间将限制使用手机和社交媒体。
就连当地的学校也在这样做，理由是老师们的担忧和学生们的遵守。当地的学校没有法律要求在上课时间限制使用手机。
高中生们自己也表示，他们注意到了经常使用通讯设备的缺点，尽管许多人表示，他们希望学校能教他们如何更好地使用这些设备。
媒体使用的快速变化令人着迷的是，孩子和成年人似乎都明白，新冠肺炎后手机使用的快速变化对我们不利。但青少年和成年人在如何改变规则以使其适用于每个人的问题上意见不一。
如果没有青少年的支持，这些策略就不会奏效。
根据俄亥俄州的一项新法律，公立和社区学校必须采取一项政策，强调学生在上学期间应该尽可能少地使用手机，并减少与手机有关的干扰。这项政策并没有完全禁止使用手机，而是给各个地区留下了很大的回旋余地。
特拉伍德-麦迪逊大学的学生格里·史密斯(Gerry Smith)即将进入大二，他说学校里一些学生之间的问题是从社交媒体上开始的，在学校里变得更糟。
史密斯说:“有很多人只是在网上用语言打架，然后把它带到学校。”“这很疯狂，因为这一切都发生在社交媒体上。”
史密斯说，使用Yondr手机袋有助于让孩子们专心工作，这种袋子需要一个特殊的磁性钥匙才能取出手机。但仍有孩子试图自己把它们从袋子里拿出来，如果一个青少年觉得有人从他们那里拿走了不公平的东西，这是有道理的。
迈阿密谷学校(Miami Valley School)是一所不受新法律保护的独立私立学校，明年将改变其政策，在早上收集手机，并在放学时归还给学生。
“当我观察课堂时，我看到学生们在玩手机，我知道这破坏了他们的学习环境，”高中校长布莱尔·穆霍芬(Blair Munhofen)说，高中是MVS九年级到十二年级的学生。“老师们已经厌倦了这种本质上是学生附属物的东西。”
他指出，类似的政策已经在MVS中学实施。
“我只是希望我们能早点这么做，”Munhofen说。“但我认为，我们也在努力摆脱疫情。”
他说，MVS曾试图与学生们就手机的使用和健康的界限进行合作，但并没有像希望的那样奏效。
西卡罗尔顿学区的女发言人珍妮·科贝特说，类似的原因促使西卡罗尔顿的学校在2023-2024学年在初中、初中和高中试行禁止使用手机政策。
学区的学生在上学期间不再被电话和/或短信分心。无意识的好处是增加了教学时间，积极的学生互动，办公室推荐减少了33%或更多，”她说。
蒙哥马利县教育服务中心负责人香农·考克斯说，自疫情以来，手机的使用情况发生了变化。一些老师希望学生在课堂上使用手机。
但这总是有问题，因为一些孩子的流量计划有限，或者根本没有手机。
考克斯说，家长总是反对把手机放在学生身边，因为有些孩子有很长时间的体育锻炼，需要在锻炼后联系父母，或者他们的学生乘坐RTA，需要多次换乘公交车。
重要的是要注意手机也有积极的一面。美国儿科协会表示，除了与家人进行视频通话外，限制婴儿和幼儿使用屏幕的时间几乎完全是不可能的。大一点的孩子可以给朋友发短信和打电话，或者和家人保持联系。例如，史密斯以前在哥伦布的一所学校上学，他说他总是发短信或打电话给他的朋友。
但大流行后网络欺凌和心理健康问题的增加，让一些学校官员认为，最好的办法是在学校大楼里限制手机的使用。
考克斯说:“我们每天都在心理上受到威胁，因为我们很容易说些消极的话。”“我们很容易接触到负面信息，因为它们一周7天、每天24小时都触手可及。”
她指出，ESC顾问委员会的学生们表示，他们有兴趣学习如何在手机上建立健康的界限。
代顿儿童医院(Dayton Children’s Hospital)的儿科心理学家莱恩·辛克莱(Ryan Sinclair)博士说，成年人的积极榜样对孩子们学习如何更有效地使用手机至关重要。
辛克莱说，建立无手机区——比如在卧室里屏蔽手机——对孩子们很重要。
辛克莱说:“我在我们的睡眠诊所工作，天哪，这可能是我们主要讨论的话题之一，就是屏幕的使用，尤其是它如何影响睡眠。”“我们讨论了在卧室使用屏幕可能产生的一些负面影响，比如与床产生不健康的联系。”
辛克莱说，在床上使用手机会产生一种联想，这意味着当人们上床时，他们会自动想要使用手机。
“最终，它试图让青少年看到一些好处，并做出一些改变，”辛克莱说。“如果他们能够与我分享他们看到的一些好处，我们往往会取得更大的成功。”
想要限制孩子更多地使用社交媒体的监护人可以从美国儿科协会的社交媒体和青少年心理健康卓越中心开始，其中包括对话启动器，父母控制自己使用社交媒体的方法等等。-代顿每日新闻/论坛报新闻社
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